Produtividade não é trabalhar mais!

Nesse vídeo, quero compartilhar com você que ter produtividade, não é trabalhar mais, e sim trabalhar com eficiência, com foco e conquistar tempo no dia-a-dia!

Com certeza você conhece alguém que tenha dito que, amanhã vai acordar, ir pra academia, fazer aquela atividade física ou que segunda feira vai começar aquela dieta. Aí chega um dia, ela até acorda mais cedo mas começa arrumar empecilhos. Ela fala que se ela for pra atividade física, vai chegar tarde no trabalho, vai tomar bronca do chefe, e justifica que tem a vida muito corrida! Infelizmente eu tenho uma péssima notícia, ela passa o resto do dia com sentimento de derrota, que fracassou com ela mesmo!

Agora, vamos pensar em alguém que cumpriu as tarefas pré programadas, levantou e fez, essa pessoa passa o dia com o sentimento de autoconfiança, que vai acompanhá-la durante todas as atividades do dia.

Porque eu estou falando isso?

Porque é muito importante que você tenha programado na noite anterior as atividades que irá fazer nas primeiras horas do dia seguinte, se planejar!

No meu caso, eu acordo, vou até o cozinha preparar aquele café da manhã, tomo uma xícara, vou para a sala, faço de 10 a 15 minutos de meditação, me troco e vou para atividade física, no meu caso, academia. Essa rotina eu já tenho à cinco anos e posso dizer que ela é muito importante para o resto do meu dia, tenho o sentimento que vou produzir, fazer e acontecer.

Eu preparei um ebook complementar, com cinco atitudes para você implementar aos poucos. Elas vão trazer muita produtividade no seu dia a dia.

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